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Wann ist die beste Zeit für eine Oberlidstraffung?
Die Augen sind der Mittelpunkt unseres Gesichts – sie verraten viel über unsere Stimmung, unser Alter und unsere Vitalität. Wenn die Oberlider mit der Zeit erschlaffen, kann dies nicht nur müde oder traurig wirken lassen, sondern auch das Sichtfeld einschränken. Eine Oberlidstraffung (Blepharoplastik) ist ein bewährter, minimalinvasiver Eingriff, um den Blick zu öffnen und dem Gesicht ein frisches, waches Aussehen zurückzugeben. Doch wann ist die beste Zeit für eine Oberlidstraffung?
Kurz gesagt: Die beste Zeit für eine Oberlidstraffung ist dann, wenn die erschlaffte Lidhaut als störend empfunden wird, unabhängig vom genauen Alter oder Jahreszeit. Wer sich rechtzeitig für den Eingriff entscheidet, profitiert oft von einem besonders natürlichen und langfristigen Ergebnis.
Inhaltsverzeichnis
Typische Anzeichen
- Überschüssige Haut, die über die Lidfalte hängt (Dermatochalasis)
- Müdigkeit oder Schweregefühl im Bereich der Augenlider
- Erschwerter Lidschluss oder sichtbare Schlupflider
- Beeinträchtigung des Gesichtsfeldes
- Wunsch nach einem frischeren, wachen Aussehen
In der Regel bemerken Patient:innen diese Veränderungen ab einem Alter von etwa 35 bis 45 Jahren, doch auch jüngere Personen mit genetisch bedingten Schlupflidern profitieren bereits von dem Eingriff.
Jahreszeitliche Empfehlung: Wann ist der beste Zeitraum?
Auch wenn eine Oberlidstraffung ganzjährig möglich ist, gibt es einige Jahreszeiten, die sich besonders gut eignen, um die Heilung optimal zu unterstützen.
Herbst und Winter – ideal für eine entspannte Heilungsphase
In den kühleren Monaten ist die UV-Belastung deutlich geringer. Das ist besonders wichtig, da Sonnenlicht die frische Narbe reizen oder Pigmentveränderungen verursachen kann.
Vorteile eines Eingriffs im Herbst/Winter:
- Weniger Sonnenexposition = geringeres Risiko für Pigmentstörungen
- Kühlere Temperaturen = schnellere Abschwellung

Frühling und Sommer – mit guter Vorbereitung ebenfalls möglich
Wer sich im Frühjahr oder Sommer für die Operation entscheidet, sollte besonderen Wert auf konsequenten Sonnenschutz legen. Moderne Techniken ermöglichen eine schnelle Erholung, aber die UV-Vermeidung bleibt in den ersten Wochen essenziell. Kühlung, Schatten und eine gute Nachsorge sind in dieser Zeit besonders wichtig.
Wichtig im Sommer:
- Immer eine Sonnenbrille mit hohem UV-Schutz tragen
- Narbenpflege mit Sonnenschutz (SPF 50+)
- Schwitzen und starke körperliche Belastung in der ersten Woche vermeiden
Persönliche Faktoren
Neben der Jahreszeit spielt Ihre persönliche Lebenssituation eine entscheidende Rolle. Die beste Zeit für eine Oberlidstraffung ist dann, wenn:
- Sie sich etwa 7–10 Tage Erholungszeit einplanen können
- Kein großer gesellschaftlicher oder beruflicher Termin unmittelbar bevorsteht
- Sie sich körperlich fit fühlen und keine akute Erkrankung vorliegt
- Sie den Wunsch nach Veränderung schon länger spüren und gut informiert sind

Fazit von Dr. Kalthoff
Es gibt keinen universellen Idealzeitpunkt für eine Oberlidstraffung, vielmehr hängt der optimale Moment von Ihrer persönlichen Situation, Ihrer Hautbeschaffenheit und Ihrem Wohlbefinden ab.
Ob Frühjahr, Sommer, Herbst oder Winter: Mit einer fundierten Beratung, einem erfahrenen Operateur und einer sorgfältigen Nachsorge lassen sich zu jeder Jahreszeit überzeugende, natürliche Ergebnisse erzielen. Wichtig ist, dass Sie sich bewusst Zeit für sich und Ihre Entscheidung nehmen.
Facharzt für Plastische und Ästhetische Chirurgie
Häufige Fragen
Ab welchem Alter ist eine Oberlidstraffung sinnvoll?
Wie lange dauert die Ausfallzeit nach einer Oberlidstraffung?
Kann ich die Operation auch im Sommer durchführen lassen?
Wie lange hält das Ergebnis?
Gibt es sichtbare Narben?
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