Viel trinken für eine schöne & gesunde Haut – Stimmt das?

14.02.2019

Viel trinken für eine schöne & gesunde Haut – Stimmt das?
Wasser gilt allgemeinhin als „Lebenselixier“. Verständlich, da unser Körper zu etwa 70% aus H2O besteht. Die Flüssigkeitsaufnahme durch regelmäßiges Trinken ist daher unerlässlich für die Gesundheit. Viele Beauty- und Gesundheitsratgeber empfehlen zudem, so viel wie möglich zu trinken und so der Haut eine straffe, gesunde Beschaffenheit und sogar einen schönen Teint zu geben. Doch welchen Einfluss hat Wasser wirklich auf die Haut?